Niet klagen

Klaag ik dan? Wel, met drie pubers in huis hoor ik mezelf vaak hetzelfde zeggen en herhalen. Zet je rugzak aan de kant, je schoenen in de rek, je jas op de kapstok, ruim je kamer op, …

De Nederlandse veranderexpert Bart Flos schreef Het anti-klaagboek. Er is ook een website met anti-klaagtest. Moet je zeker eens doen. Ik behaalde een onderscheiding. Het valt dus wel mee. Dat zullen ze thuis graag horen. Kunnen zij beginnen zagen.

Eigenlijk maakt zagen niet gelukkig, integendeel. Maar het is wel besmettelijk. Klagende mensen zijn immers per definitie minder gezond, vaker ziek en leven minder lang. We hebben het ook niet altijd door wanneer we klagen. Ik vind van mezelf dat het glas meer vol is dan leeg maar als anderen er anders over denken begin ik daarover te jammeren.

Mijn score was al goed maar ik onthoud toch enkele tips om goed verder te doen. Een armbandje dat je verwisselt van arm telkens wanneer je klaagt om je bewust te worden van je gezeur. Je afvragen waarom je zanikt helpt ook. Schrijven kan helpen. Wat is je probleem? Waardoor wordt het veroorzaakt? Wat zijn de gevolgen ervan? Wat moet er gebeuren om het op te lossen? Wie moet het oplossen? Wanneer moet het opgelost zijn? Wat kan ik doen om het de volgende keer te voorkomen? Of benoem eens het positieve. Ga voor jezelf na wat de positieve aspecten ervan zijn. Johan Cruyff leerde het ons al “Elk nadeel heb zijn voordeel”. Ik moet het vaak herhalen maar het is thuis wel netjes. Ik blijf dus de zaag ook al wil ik niet maar ik zeur er niet meer over. Dat scheelt.

16 februari 2016

Advertenties

Een reactie op “Niet klagen

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s